青春温暖治愈系美文

篇一：

走在风中今天阳光突然好温柔，天的温柔，地的温柔，像你抱着我，然后发现你的改变孤单的今后，如果冷，该怎么度过。

这个冬天尤其冷，意料之外的冷，很痛的冷。只是因为在阳光明媚的初夏，心被填满了，在不知不觉中已经成长为无法取代的依靠。本来以为这个冬天会很温柔，心里也有小小的期待，小小的幸福。可如今，当冬天真的来临的时候，我却遗失了这份温柔，就在它将要长成的时候，一场暴风骤雨将它打湿，从此，再也站不起来了。

我早已做好了面对一切的准备，却没想到会如此不舍。一直觉得，我只是个平凡的女生，这样的刻骨铭心我应该是不会经历的，如今却真的体会到了。只是在一个人的时候，寒风冷冽，心里会很难过。落花人独立，只有我一个人守着满地残红，不知心该往何处飞，也不知哪里才是我的归宿。始终被这种心情牵绊，我也不知该如何迈出这一步。

不知此时此刻，他会不会想起我，会不会像我这样彻夜难眠，魂不守舍，也许他正在努力忘了我，连关于我的一点点回忆都不想留下，可我却不想让他忘了我，这样是不是有点自私。我只是一个人痴痴地想他，毫无希望的想他。无情不似多情苦，若能好好哭一场就能放下这些，那也就算了，可是为什么越哭越伤心，就连在梦中，也是解不开的愁绪？

我想一个人躲起来，在全世界的面前消失不见，谁也不要找到我，谁也不要问起我，让我一个人能静静平复一下此刻的.心情。其实，我没有受伤，我一直都被温柔地宠着，只是这份温柔消失后，我似乎变成了一朵浮萍，在人海中随波浊流，心里空荡荡的，没有方向，没有依靠。只是那些回忆，我该怎样安置呢？我终于听懂了那句歌词：那样的回忆那么足够，足够我天天都品尝着寂寞。任何一个场景，任何一个画面，都能激起我的泪腺。只是我这样哭，有谁能看见呢？

我还是任性地想象他在身边，任性地等待每天的“晚安”，可是我知道再也不可能了。只是我放不下，也许是我不想放下。也许，应该怪我吧，怪我没有坚持，我软弱了，我退缩了，我的犹豫不决，幻化成现在的愁怨，折磨着我自己。如果他能够再回到我身边，我想鼓起勇气勇敢一次。

这个冬天很冷，似乎是前所未有的冷。没有人在身边呵护着，生活也变得单调，到处都是回忆，却不觉得幸福。也许，我还真的没有勇气面对。寒冬已至，这个冬天，我该怎么过呢？

是缘分不到吧，再动人的温柔也承受不住现实。遗落在手心里的温柔，我只想将它好好珍惜，只怕它会像雪一样渐渐融化，消失不见，那个时候，我希望我能真的放下。

如果从一开始就能遇到对的那个人该多好，那就不用这么心痛，不用担心错过，也不会悔恨。早知如此绊人心，还如当初不相识，真正痛过才明白，为什么说，如果相识，不能相恋，是不是还不如擦肩。我知道，他彻底离开了我的生活，之后也许不再出现，那么我该怎么办呢？

外面的风那么冷，可身上不觉得冷，总感觉心里已经被彻底冰封了，再也感受不到温柔。他连一句告别的话都没有，我想他也是像我一样放不下，但我好想知道他的消息，我想知道他好不好，会不会怪我没有坚持。我舍不得删除关于他的一切，我知道我是陷进去了，真的陷进去了，我希望有人能把我从悲伤中拯救出来，却又不想忘记他给我的一切，我希望能有另一段温柔让我幸福，却又不愿离开关于他的回忆。

不管多冷的夜，我都会躲在被子里哭，也不管多沉的梦，醒来总会发现眼睛里满是泪水。他在我身边时，我从未梦到过他，他不在我身边，梦里都是他。每晚入睡前，等不到他的晚安，就忍不住偷偷哭泣，每天醒来，被角都是湿的，然后再暗自伤感。也许，是命运不让我忘了他吧，那命运能不能告诉我，跟他分开到底是对还是错？他送我的杯子，上面的小熊竟然越来越像他，他送我的娃娃，每晚我都抱着入睡，就当做是他陪在我身边吧。

我想学着坦然地面对这一切，不管是什么样的未来，下次见到他，我不哭，让他知道我很好，我也应该勇敢，只是我放不下。我只是放不下，时间应该能让伤口慢慢愈合，然后，再次启程寻找属于我的幸福。或许这是我命中注定要经历的一段感情，不像一开始就能遇到幸福的人，我的人生需要这样的历练，这段感情刻骨铭心，下一段就该一生一世了吧。坚强，不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干眼泪后，微笑着面对以后的生活。我在学着坚强，我想他也一样。

如果有一天，他能明白我的感情，他能放下说声祝我幸福，我心里也许会温暖些，虽然分开了，但我还是想好好珍惜他给的温柔。也许以后再也不会有人像他那样看着我，也不会亲切地叫我绰号，我只想永远记住他的好。

真的很温柔，幸福的温柔，任性的温柔，难舍的温柔。我要铭记这份温柔，这也是我能给他最好、最美、也是最后的温柔。

篇二：

接下来的事都很瓜熟蒂落，我们比以前更密切，无话不说，他陪我看我最爱的《小王子》，我陪他看NBA的球赛，他给我讲数学，我带他做英语，我们那么互补，那么合拍。我们的故事没有片子中那样的曲折瑰异，也没有那些被“棒打鸳鸯”的桥段，我们俩都很荣幸，成就都很好，根本稳居校内前十名，父母也是开明又信赖我们的，我们是同窗们眼中最幸福的情侣，确切，和他在一路我不时刻刻心里都被喜悦塞得满满的，有时争吵也是不到半天就谅解对方，然后一路去自习室做功课，几年后，当我回想起这段情感，我照样会被这段最无忧无虑，最干净纯粹的认为冲动。

我曾陪你走过无数个昏黄的日落，路灯下我们的影子紧紧依偎在一路，可我们却逐渐摊开了彼此的手，默契的踏上了本身孤单的征程，我们都清楚，总有一段路，我们要本身走。

我和他的故事，要说到五年前了，这是一段教会我爱，教会我成长的路程，它无声无息的从指缝间溜走，留给我满地满地的回想。

初一，我们懂得，刚从小学卒业的我们稚气未脱，纯粹仁慈，他是班里最高的男生，我看着他纤长的背影爱慕的要去世，心里想着，什么时刻我也能长高点呢，慢慢的我不再想这件事，照样进修最重要，我安慰本身。操场上同窗们打闹的身影照样那么活泼，师长教师的自习也越占越多，天天的生活看起来没有任何不合，我照样成就单上的第一名，照样父母师长教师眼中的乖小孩，就连个子也没有长高一点。但似乎又有什么改变了，像雨后的泥土披发的别致，陌生的味道，像他身上好闻的喷喷鼻皂的味道。不知从什么时刻开端我习惯了和他一路高低学，一路清除操场的.落叶，一路去天文馆看星星......这小我，假如一贯是我的好同伙就好了，我在诞辰那天许下如许的欲望。

是从什么时刻开端的呢，我开端在分开后惦念他，开端在去藏书楼见他的路上担心本身的头发扎得好欠好看，而他似乎也特意为了见我穿了刚剪掉落落标签的新衬衫。我不肯意想太多，甚至有点儿鸵鸟心态的想要躲避他询问的眼神，我们之间这些奥妙的变革产生的原因，我不想深究，我只是认为本身的生活充斥了喜悦，天天都比前一天更等待第二天的到来，沉着似水的日子在那个拐角的楼梯被改写，还没落山的太阳把它优柔的光照进窗子，停在每一级楼梯上，还有四格,三格......手上传来的触感是我陌生的，那是一双温柔，果断，却有些颤抖的手，我停下脚步，他握着我的手似乎在询问我看法似的紧了紧，我举头看向他，心跳的声音太大年夜大年夜以至于我几乎听不见他说的那句：“要不要，和我在一路?”阳光真的很暖和，晒得我脸热热的，我迈下倒数第二级台阶，抽出了本身的手，握住了他。那时刻我想，假如能和这小我一贯在一路就好了。

高中的节拍快的让我有些无所适从，我花了良久才适应师长教师老是用一节课讲完教材一整章的内容并且在第二天就测验，也是在这个时刻我第一次意识到别人口中男生女生智力发育的不合阶段，比较我的狼狈不堪，他在高中的进修中却如鱼得水，那些我要想良久才明白的小滑块和弹簧的摩擦力问题他老是随便忽略就获得了谜底，那些我怎么也配不平的化学方程式他却似乎良久前就印在了脑筋里，一种从未有过的挫败感如同洪水一般向我袭来，我们的名字在年级大年夜大年夜榜上隔着好几列的名字相望。他是细心的人，早年迈是和我一路评论辩论进修后去哪里玩儿，在那之后却再也没提起过，就连他的诞辰也没要我陪他出去过，他只是安静地陪我坐在藏书楼的自习室里做那些对他来说切实其实有点小儿科的物理标题，有时为我买来热热的牛奶，累了就趴在我旁边枕着胳膊睡觉，我看着他头顶浅浅的发旋，摸着他软软的头发，本来不管过了多久，他都是那个随便马虎害羞，不爱多措辞却什么都愿意为我付出的好男孩，我垂头看着手里厚厚的似乎永远都做不完的物理卷纸，似乎也不是那么难嘛，我想。期末的成就榜上，我看见他的名字下面几行出现的我的名字，本来真的没那么难，我肯定。和他在一路，我老是有足够的耐烦和勇气清除万难。

高三重要的进修节拍让我不再轻松，我们也不再像以前一样老是在一路聊天交心，说说笑笑，更多的时刻我都埋在一堆卷子里抬不开端，他在进修上照样那么轻车熟路，有时甚至翘掉落落沉闷的自习去操场打球，我看着他和几个同窗满头大年夜大年夜汗的走在从球场回来的路上，他看见我，向我跑过来，摸摸我的头，笑的那么好看，这一刻，我们离的很近，我甚至感触感染的到他有力的心跳，但我却认为我们离的那么远。他老是轻松的跑在我前面，有时回头看看我，而我，必须要拼尽全力不知疲惫的一次次抬起沉重的脚步追赶他。

篇三：

越优质的生活，越自律

1.

常有读者给我留言，说自己每天的生活除了上班下班，似乎就没有其他可能性了。而那些优雅、有质感、还有远方的生活，要花很多钱，并不是普通人能承受得起的。

事实真是这样吗?

我有一个朋友L，她在我的朋友圈里，简直就是人生赢家的代表。

她似乎有用不完的精力。当其他同事因为做不完项目计划而留在公司加班到天昏地暗的时候，她总是把任务提前做完。下班时间到了，她可以优雅地补个妆，去和男朋友共进晚餐，或是换上瑜伽服，去健身房锻炼。

她还时不时抽出时间，参加线下的读书会。她每个月看过的书，比很多人一整年看的还多。周末，她也会和朋友们一起去攀岩、长跑，或是到郊外露营，欣赏城市里不多见的满天星光。

在我们眼里，L的生活简直就是一部励志剧。她并没有多么优渥的背景，从月薪只有3000到如今能领年薪，她似乎从来没有停下让自己变得越来越好的脚步。

问及为什么总是能在有限的时间里做这么多事，L莞尔一笑，“提高自己的生活品质，不过就是养成每天花30分钟坚持做一件事的习惯，久了，就会变成你的生活状态。”

从成为上班族以来，为了不让自己变成一个只知道各种报表数据、脸色苍白、在社交场合说不出其他话题的人，无论多忙，L每天都会花至少半小时看书，早起去跑半小时的步，周末就去看展览、看话剧，了解工作以外的精彩。久而久之，让自己拥有丰富的业余生活便成了她的习惯，成为了她所说的生活状态。

可见，你想过的生活，大多数时候不是不能，而是没有去做。越懂自律的人生，越高质。

2.

网络上有个因为每天坚持做早餐而出名的人，叫田螺姑娘。

2008年，她大学毕业来到北京工作，那时候工资只有几千块，要租房子还有日常开支，生活并不宽裕。

平时工作很忙碌，她每天早晨起床匆匆洗漱上班，早餐就在路边买点烧饼将就着解决。“有时候起晚了，还要饿着肚子去上班，要是再遇上工作不太顺利，那真的是糟糕透了。”

后来，她调整了作息习惯，每天早起半小时，给自己做早餐。

田螺姑娘觉得，生活的品质不一定全要建立在物质的基础上。“生活品质更多是一种心理上的感觉。你和厨具的磨合，以及你和早餐、和生活的磨合，到最后你可能会觉得，生活更有品质了。”

对于田螺姑娘来说，每天早上花一些时间做早餐这件事带给她的意义，不仅仅只是为了吃饱而已。

很多人错过了日出的美好，正如很多人错过了早餐的美好。提高自己的生活品质，有时候不需要花很多时间，也不需要很多金钱来堆砌。我们缺少的，往往就是取悦自己的动力和那么一点点时间。

3.

把生活过成你想要的样子，有那么难吗?

作家严歌苓曾经当过兵，对自己有严格的纪律要求。她每天至少写作6小时，隔一天就去游泳100米，坚持了几十年。她的自律，也因此成就了她成为一位高产优质的作家。

作家麦家曾经在一篇文章里说过，“这些年，我很在意整理身边的物件，譬如时刻保持鞋架的整洁或是书架的井然。我无洁癖，也不是没事找事，而是刻意为之。因为，深知成功之难，挫折时时躲在镜子的死角或侧翼。”

许多看似不起眼的日常细节，善待它，就能成为阳光或氧气滋润你，让心沉下来、慢下来、静下来，让坚持成为一种习惯。

每天清晨早点起床，出门慢跑，即便只是呼吸一下早上的新鲜空气，看看这座城市的天空，也是好的。

再不然呢，用不多的时间，为自己用心做份早餐。吃完之后，你可以精神满满地开启一天的工作。

生活其实挺简单的，没有那么多高低贵贱之分，也没人可以剥夺你享受生活的权力。学会坚持一件美好的小事，让它成为你的习惯，久而久之，你会发现生活因此变得更好了一点。

真的，高品质的生活，从来都是看你的选择。