坚持运动健身自律朋友圈文案
【茶米美文 - 坚持运动自律句子】
意大利的达芬奇有句名言--运动是一切生命的源泉。运动可以减少身体疾病，增强自身免疫力，跑步是与生活本身最接近的隐喻，生活本来就沉闷，但跑起来有风。你知道哪些运动自律的说说吗？以下是茶米美文小编收集整理的“坚持运动健身自律朋友圈文案”，仅供参考，大家一起来看看吧。
1.弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人
2.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
3.机器不转要生锈，人不活动要得病。
4.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
5.名心盛者必作伪。——吕坤
6.练足精气神，不进医院门。
7.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
8.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
9.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
10.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
11.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
12.健身留住青春心，运动带来全家福。
13.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
14.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
15.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
16.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
17.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
18.刘翔：中国有我，亚洲有我！
19.世上只有一种失败、那就是半途而废！
20.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
21.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
22.贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
23.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
24.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
25.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
26.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
27.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
28.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
29.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
30.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
31.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
32.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
33.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
34.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
35.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
36.汗水、是脂肪在哭泣！
37.健全的精神寓于健全的身体。
38.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
39.一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
40.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
41.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
42.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
43.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
44.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
45.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
46.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
47.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
48.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
49.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
50.你付出了多少，身材知道。
51.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
52.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
53.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
54.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
55.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
56.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
57.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
58.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
59.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
60.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
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波兰著名的科学家居里夫人表示科学的基础就是健康的身体，运动能使心肌纤维逐渐增粗而强壮有力，提高心肌收缩力，只要从骨子里热爱运动，在哪练都是王者。运动自律的文案你知道哪些呢？以下是茶米美文小编收集整理的“朋友圈每天坚持运动自律正能量文案”，仅供参考，大家一起来看看吧。
1.世上只有一种失败、那就是半途而废！
2.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
3.锻炼健身是对疾病的最好预防。
4.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
5.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
6.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
7.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
8.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
9.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
10.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
11.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
12.今天不走，明天要跑。
13.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
14.失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林
15.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
16.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
17.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
18.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
19.一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
20.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
21.电视莫看久，饭后百步走。
22.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
23.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
24.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
25.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
26.对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
27.读书之于头脑，好比运动之于身体。
28.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
29.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
30.俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立
31.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
32.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
33.良心是我们每个人心头的岗哨，它在那里值勤站岗，监视着我们别做出违法的事情来。——英·毛姆
34.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
35.公生明，廉生威。——李惺
36.机器不转要生锈，人不活动要得病。
37.练足精气神，不进医院门。
38.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
39.24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
40.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
41.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
42.健康无极限，快乐无极限。
43.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
44.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
45.你付出了多少，身材知道。
46.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
47.激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
48.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
49.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
50.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
51.没死，就不要把自己当废物。
52.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
53.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
54.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
55.清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
56.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
57.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
58.一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
59.弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人
60.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
著名的列夫托尔斯泰说--生命就是运动，人的生命就是运动。研究证明：锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质，会让人感到更加轻松。朋友不想运动，你会怎么鼓励他（她）呢？下面是茶米美文小编精心整理的“运动健身坚持自律瘦身句子说说”，供您参考，希望能够帮助到大家。
1.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
2.个人勇敢是没有意义的.，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
3.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
4.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
5.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
6.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
7.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
8.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
9.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
10.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
11.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
12.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
13.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
14.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
15.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
16.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
17.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
18.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
19.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
20.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
21.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
22.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
23.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
24.站着不动，你永远都只能是观众。
25.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
26.良心是我们每个人心头的岗哨，它在那里值勤站岗，监视着我们别做出违法的事情来。——英·毛姆
27.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
28.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
29.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
30.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
31.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
32.失言就是一不小心说了实话。——于丹
33.丰收靠劳动，健康靠运动。
34.不断奔跑，才能更靠近梦想。
35.7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
36.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
37.立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
38.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
39.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
40.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
41.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
42.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
43.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
44.撑过是天堂，放弃是地狱！
45.锻炼适可而止，运动量力而行。
46.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
47.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
48.贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
49.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
50.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
51.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
52.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
53.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
54.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
55.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
56.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
57.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
58.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
59.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
60.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
中国人民的伟大领袖毛主席说，发展体育运动，增强人民体质，运动可以提高身体代谢，增强消化道对食物的消化吸收能力，当你运动坚持不下去的时候，你会怎么办呢？下面是茶米美文小编为大家整理的“倡导运动坚持运动的自律文案”，仅供参考，希望能为您提供参考！
1.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
2.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
3.没死，就不要把自己当废物。
4.失言就是一不小心说了实话。——于丹
5.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
6.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
7.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
8.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
9.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
10.李宁：一切皆有可能！
11.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
12.读书之于头脑，好比运动之于身体。
13.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
14.锻炼适可而止，运动量力而行。
15.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
16.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
17.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
18.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
19.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
20.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
21.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
22.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
23.健全的精神寓于健全的身体。
24.好身材只留给有毅力的人！
25.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
26.欲虽不可去，求可节也。——荀子
27.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
28.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
29.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
30.脸蛋是天生的，身材可不是。
31.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
32.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
33.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
34.健身能长寿，不容再等候。
35.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
36.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
37.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
38.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
39.无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。——培根
40.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
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