单相思是什么意思 单相思怎么办

单相思是什么意思 单相思怎么办

单相思，也叫单恋，它是指人与人之间只有单方面的爱恋思慕，若对方一直不回应你则只会以痛苦收场。也比喻双方中只有一方有愿望或热情。单相思是一种进入爱情的准备阶段，也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。

痛苦莫过单相思，单相思常用来表达 一厢情愿的爱情。

单相思怎么办

1、要客观、理智地对待恋爱问题。

恋爱是男女之间相互爱慕的行为表现，互爱是爱情产生和发展的必要前提，相爱的双方都能给予爱的机会和回报。可这却是一种不为对方接受、又得不到回报的单恋情结，这种一厢情愿的"爱情"不会有结果和价值。

单恋往往脱离现实生活，沉缅于自我幻想，对单恋对象强烈关注、幻想、焦躁和冲动而难以自拔，由此引起单恋者内心强烈、痛苦的心理予盾和冲突。

2、摸清对方真实情况，克服爱情错觉。

单恋者容易“邻人偷斧”感觉对方也喜欢自己，要仔细地观察所恋对象的言行举止，客观分析对方对自己的态度和行为是否“优待”。 也可以让密友帮助判断，一旦产生错觉就应停止单恋。

3、用适当的方式传递自己的愿望。

和自己的所恋对象正面接触，全面了解对方，矫正认知偏差;让对方多了解自己， 在交往中传递自己的感情意向，或直接向对方表白，避免无端的猜测和幻想。

4、积极移情和移境。

移情就是恰当地转移自己的感情;移境就是转换一个新的环境。通过移情和移境，逐步把自己的情感和注意力转移到工作、学习、事业或他人身上，经过一段时间的磨砺，许多人会逐渐克服单恋的迷惘。

关于一厢情愿单相思的文案

1、在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤伤伤！

2、我还是喜欢你，像鱼爱上了天空，遥不可及。

3、别去打扰，有些心甘情愿给了就别耿耿于怀。

4、或许在等几个春夏秋冬，你会在我身边。

5、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

6、一丝心头悸动恍然回眸如初好似一厢情愿终究有始无终若你心许他人何苦逢场作戏落得假笑从容。

7、不爱搭理你的人就别去找了吧丢了时间还没了尊严。还有些人吧还是会去找不想搭理自己的人一厢情愿也只能愿赌服输。

8、既然心已经离开也许心从来不在我这里！好想笑自己一厢情愿笑自己的笨…

9、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。

10、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

11、我有一个特别关心，提示音是我找了好久好久一首很甜很甜的旋律，可是它从来没有响过。

12、一厢情愿就要愿赌服输。

13、是我自作多情，视你如命你却无动于衷。

14、我做过最蠢的事，就是把你的名字，刻在了我的心上。而你，却早已心系他人。

15、我以为一直对你好可能有一点点希望，最后发现对你来说可能是负担，这一次我放弃了，不是不喜欢你了，而是我还有尊严，我也不想给你负担。

16、真心离伤心最近。

17、我喜欢你，我不能肯定是一见钟情，我也不能肯定是日久生情。而我唯一能肯定的是……自作多情！

18、到故事的最后我才明白这么些年来我对你的好都只是一厢情愿而你对我的好都只是礼貌。

19、我不再反反复复的对你絮絮叨叨，你也不必讪讪悻悻怏怏般期期艾艾敷敷衍衍。

20、总是高估了在别人心中的位置，然后笑了笑自己。

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