跌下去是耻辱，站起来是尊严

明天你好我不会再跌倒。

跌下去是耻辱，站起来是尊严。

希望十年后的我，不会看不起现在的自己。

用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

你愿意做渴望拥抱的刺猬还是逢伤必躲的蜗牛。

如果不拼尽全力，你怎知没有奇迹。

不一次次受伤，怎会一点点坚强。

努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。

黑夜过后的光芒有多美。

只要心里还存着不甘心，就还没到放弃的时候。

不努力的人连勾勒未来的资格都没有。

错过现在就等于糟蹋未来。

为了自己的目标，努力去奋斗。

我想要自由飞翔，这一刻，我对自己说，我不在胆怯。

所有的你认为无法跨过的苦痛困难都会过去吧。越在黑夜中盼望阳光，黎明就会来得越亮堂。

后来回忆起的，不是获得的荣誉，赢取的掌声，而是忙到快崩溃还咬牙坚持的日子。

不是因为拥有了才会付出，而是因为付出了才会拥有。

跌倒了，爬起来再哭。

梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。

只要这一秒不绝望，下一秒一定会有希望。

生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。

努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。