1,持续很长时间的睡不好,现在变成太阳落山就开始恐慌,连放假都睡不好,感觉在透支身体,挺累,但躺下就是睡不着。
2,最近不能吃牛羊肉海鲜,不能吃酸辣的,不能再熬夜了。透支身体嗑,这就是代价。
3,越来越能体会到平凡和简单的幸福,不再愿意去一味追求财富,终究不够年轻了,用透支身体去换是不划算的,身体健康最重要,自己是,家人也是。
4,“30岁”本身其实并没有什么,它只是一个数字而已。但30岁是一个提醒,提醒所有职场人一定要注意锻炼身体,保持健康的生活状态。否则,我们自以为足以承受的压力,其实早就在透支着身体!
5,我们常常把健康抛诸脑后,久坐不运动、熬夜透支身体……新的一年,请时刻提醒自己,不要再以健康为筹码去换取别的事物。让放纵不良的日常成为过去,坚持运动、规律饮食、保证睡眠、养成好的生活习惯、减少不良情绪……你为健康所作出的每一点改变都不会白费。
6,今天好累,打扫一天卫生,洗洗刷刷,终于窗明几净了。这一年都在透支身体,精力不济了。
7,最近没好好养生,疯狂透支身体,入了不该吃的零食、吃了不该吃的冷饮、熬了不该熬的夜、喝了没喝过的酒,导致各种失调。
8,每天都在透支身体,快熬死我了,一个还在加班的打工人。
9,不要总说自己很忙碌,忙碌到没有时间让自己去运动,如果你真的想运动,哪怕是在你灌肠的同时,照样可以完成当天的运动量,永远记住靠透支身体换来的财富,真的一点都不值钱,因为有一天,你想用财富去换取健康的时候,你会发现你的那些亿万资产,根本无法让你免除疾病的痛苦!
10,最令人意难平的是,当别人在透支身体时你会很清楚这是错误的做法,而当别人是你时,又总感觉自己还能再坚持一会。
11,最近报考真的严重感觉到在透支身体,真的怕自己突然就睡着醒不过来了。
12,我想找个轻松一点的工作,哪怕工资低点。压力太大了,带娃加工作,透支身体的感觉。
13,明天开始正式做养生中年少女,再也不熬夜,不透支身体了,今天好悬没睡过去,醒了懵里懵登的。
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