说到辞职，不论是因为什么原因，我们都要写一下辞职理由，通常大家都会写上“因为个人原因……”，也有的小伙伴会说“因为身体原因、因为加班太多、因为心累……”，其实这些理由都是个人原因裸辞理由。而这些理由通常都得不到什么公司赔偿。所以我们不是被迫辞职最好的理由就是“真实的表达自己辞职原因，用委婉的方式表达出来”。

编一个辞职理由不如真诚以待

辞职理由很多小伙伴会采用编一个理由好辞职，殊不知越是编出来的理由，越容易穿帮，一旦被公司查实你的理由不正当，可能还会反过来告你的风险存在，所以如果我们已经决定要裸辞走人，就大大方方找直属管理者交流沟通好，然后按照公司的辞职规定办理辞职手续；如果公司有违法行为，可以在辞职后向有关部门举报投诉或者到公司所在地劳动人事仲裁部门申请仲裁，只要证据确凿，理由充分，会得到有关部门的支持和处理的，所以我们没必要在辞职的理由上瞎编，反而给公司留下“有力证据”，对你日后申请仲裁或起诉法院留下把柄。

职场上千奇百怪的辞职理由

1. 以家庭为由的辞职理由

• 因住所搬离公司地点较远，上班不便特提出离职，请公司批准辞职……
• 父母生病了，需要回家照顾，请公司批准……
• 家里孩子太小，家里父母照顾不了，孩子离不开，请公司批准辞职……
• 家里准备盖房子，全家人都要回家，请公司批准辞职……
• 家里农忙没人干，只能回家帮父母，请公司批准辞职……
• 家里发生了邻里纠纷，要回去处理，请公司批准辞职……
• 兄弟或姐妹要结婚，自己作为家中长子/姐需要回家操办，请公司批准辞职……

2. 因个人感受无法接受继续工作的辞职理由

• 工作压力大，身体吃不消，请公司批准辞职……
• 回去结婚，父母要求回家，请公司批准辞职……
• 去读书继续深造，请公司批准辞职……
• 本人水土不服，没有精神上班，请公司批准辞职……
• 非常想家，想回家看看，请公司批准辞职……
• 自己智商低，老学不会，请公司批准辞职……
• 不适应目前的岗位工作，太累了，请公司批准辞职……
• 个人在这里没有发展，没出息，请公司批准辞职……
• 与这里人相处不来，大家都不理我，请公司批准辞职……
• 工作时间长，压力大，掉头发，请公司批准辞职……

3. 因公司原因辞职理由

• 基本工资太低，无法生活下去，请公司批准辞职……
• 适应不了公司的要求，太难了，请公司批准辞职……
• 上班班次安排不合理，无法好好休息，请公司批准辞职……
• 工作环境太嘈杂，无法集中精力工作，请公司批准辞职……
• 管理制度不人性化，无法忍受，请公司批准辞职……
• 分配工作不合理，也不适应，请公司批准辞职……
• 员工宿舍条件太差，洗澡/上卫生间不方便，请公司批准辞职……

4. 其他离职理由

• 想换个公司试试看，请公司批准辞职……
• 亲戚开厂叫我到他那里工作，请公司批准辞职……
• 有亲戚开店叫我过去帮忙，请公司批准辞职……
• 这里的饭菜太难吃，不习惯，请公司批准辞职……
• 这里孤单一人没老乡，请公司批准辞职……
• 我老公/老婆让我回家，不要我干了，请公司批准辞职……
• 在这里公司英雄无用武之地，没意思，请公司批准辞职……
• 看不惯这里人和事，没法与大家相处，请公司批准辞职……

所以你看，如果我们没有办法去思考自己工作目标，我们就很有可能因为以上这些原因理由提出裸辞，要么就在幻想辞职的路上。

马云说过，员工想要离职，无非两点原因，钱没到位，心还委屈了。

如果你恰巧也有这样的困扰，或许可以尝试问自己以下几个问题：

第一、 自己是不喜欢现在的公司，还是不喜欢现在的工作内容？

第二、 自己是否尝试过努力解决现在存在的辞职理由的问题还是说只要心里不舒服就要逃避问题而辞职

第三、 在这一家公司，是否已经完全没有发展和提升的空间？

第四、 有足够的经济基础或者专业技能支持自己换新的工作行为？

如果只是不喜欢现有公司的企业文化，完全可以尝试去找找和自己的价值观相符的公司。

如果工作当中还有很多成长空间，只是工资不高，也可以再多待些时日，努力提升自己的技能。缩短试用期，或者提升自己的业绩。

至于什么样的辞职理由才好，不重要，重要的是，我们是否真的想清楚了以上问题，如果你的答案是“Yes”那就趁早提出，早作打算，反之可以稍微缓一缓再说。

因个人辞职原因，没有任何经济赔偿

根据《劳动法》和《劳动合同法》有关规定，劳动者因个人原因辞职的，单位无需支付任何经济补偿金，而上述所说的原因几乎都是因个人原因行为，所以无法获得任何经济补偿金。

以个人理由辞职的，在试用期内的需要提前三天提出辞职申请，不在试用期员工还需提前三十日以书面形式通知公司才行，否则，未经公司同意不辞而别或达不到法定通知期即离职的，都属违法解除劳动合同行为，不仅拿不到经济补偿金，可能还要赔偿公司的经济损失。

因公司原因被迫辞职，要主张自己的合法权益

实际情况中，一些公司存在克扣员工基本工资或拖欠工资行为，不依法签订《劳动合同》，超长加班不给加班费等违法行为，还有一些公司不为员工缴纳社会保险费，还有的公司让员工在有毒、无防护设备等恶劣的生产环境下劳动，针对这种严重违约或违法行为，为保护员工的合法权益，劳动合同法规定了员工享有特别解除权，可无条件与公司解除劳动合同，还可获得经济补偿金。这就是实践中通常所称的“被迫辞职”。

对公司违反《劳动合同法》第38条条款的以下行为，单位应当依法给予经济补偿金：

• 未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
• 未及时足额支付劳动报酬的；
• 未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
• 用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
• 用人单位订立劳动合同时存在欺诈、胁迫、趁人之危情形致使劳动合同无效的；
• 用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的。

对于未按规定缴纳社会保险费、强迫超长时间工作不给加班费或者安排休息，侵犯劳动者健康权和休息权的行为，由各地司法机关予以裁决。

综上所述，“铁打的营盘，流水的兵”，辞职是一件非常正常的职场常态，小伙伴们没有必要为了编一个好的理由上琢磨和苦恼，关键是我们要分清，造成出现这样辞职理由的根本原因是自己的问题还是公司的问题，自己的问题是否可解，公司的问题是否可谈。

不论什么辞职理由，我们只要真诚以待，并经过自己的深思熟虑，就去做好，不留遗憾，不留下任何问题就好，凡事本着协商交流的态度，大家好聚好散。