最新恋综，2023大陆恋综/情感综艺推荐！

1、《心动的信号》
这档综艺播出4季，我追了前3季，这档综艺请的都是素人嘉宾，模式大概是：几位年轻男女在一栋合租屋内共同生活一个月，期间必须遵守节目组制定的入住准则，演播室内的明星嘉宾根据他们之间出现的心动信号推理爱情线。节目中每一个嘉宾的小细节都会被无限放大，它能轻而易举地勾住现实中我们的窥视感、满足感。

2、《春日迟迟再出发》
这档综艺是通过7个离婚男女的旅行，从治愈到心动，再度让他们发现美好，缔结爱情，重新出发。今天开播就热搜不断，刚开播就把人整破防了，吴雅婷和王栎鑫结婚时的真爱和离婚后的体面让很多人羡慕感动了吧，陆颖因为生病而老公提出离婚，听她讲述整个过程好难过。看到他们很多离婚的原因，有人是因为性格不合，有人是因为出轨，也有的是和平分开，感慨再深的感情，到最后都可能会发生变化，每个人都有自己的难处，婚姻是一段过去的回忆，勇敢的脱离失败的婚姻也是一个正确的、明智的选择！这样一档综艺，对于我们来说也是有所启发的。

3、《女儿们的恋爱》
这档节目也是每一季都对了，节目邀请拥有不同情感状况的四组嘉宾，通过父母亲和朋友视角观察女儿们和约会对象“旅行+恋爱”的形式，呈现出父女、母女情感代际沟通、同辈之间多维度的恋爱观。这档节目最终剖析的是当代年轻人的婚恋问题，在引发观众强烈共鸣的同时，以春风化雨的形式实现价值引领的功能。让年轻人开始关照思考自己的行为，并提升亲密关系中发现问题和解决问题的能力。

4、《半熟恋人》
这档综艺是由腾讯视频出品的轻熟龄恋爱观察真人秀，以轻熟龄群体为观察对象，聚焦他们的两性成长、婚恋观念等高热度现实话题。

30+的恋爱太好嗑，不愧是恋爱中的天花板级别，观察员嘉宾有新婚燕尔的王彦霖、单身的景甜和有过恋综经历并且甜蜜恋爱中的王子文等等，他们身处不同婚恋阶段，对不同的心理状态有着不同的见解，素人嘉宾有差点结婚的黄瑞恩，离婚已育的王能能、罗拉，社交圈子狭窄的周楠等等，他们并非世俗意义上的完美，他们身上映射出社会男女的普适性问题，你磕了哪对CP呢？

5、《再见爱人》
去年追的这档综艺，节目邀请了三对已离婚和准备离婚的“前伴侣”，一起旅行18天（真是想想就刺激），然后重新决定是否分开，堪称一部完美的“中年虐恋偶像剧”。三对恋人，各有各的魅力，各有各的困扰，尤其是章鱼cp，明明不是热恋，却偏偏比热恋的爱情故事更让人上头。

6、《平行时空遇见你》
平行时空遇见你是腾讯出品的恋爱真人秀，采用了电视剧模式拍摄，其中还加入了偶像剧元素。

7、《怦然心动20岁》
这是一档面向20岁毕业生以毕业旅行为主题的青春成长系恋爱真人秀，聚焦20岁毕业生群体，展现了20岁群体个性独特、多元真实的标签，深度挖掘20岁群体的思考与成长，20岁正青春，什么是成熟的标志，你们是在哪一瞬间觉得自己长大了？有种看偶像剧的感觉，也带给我们很多思考。

8、《喜欢你我也是》
《喜欢你我也是》是2020年较新的恋爱推理节目，由张绍刚、古力娜扎、沙溢、孙艺洲、王菊、李汶翰等人组成的嗑糖家族主持，节目目前播出到第二季，形式类似《心动的信号》，主轴以制作组寻找的9位年轻男女，入住喜欢你小屋一个月，并于彼此之间出现的信号进行爱情推理。

9、《我们恋爱吧》
《我们恋爱吧》已出三季，这是一档非常高端的低配版的素人相亲节目，是一档可以让人身心放松的恋综，没有抓马的环节，没有尴尬的狗血剧情，节目只设置了写信环节、随机约会等不具指向性的约会行为，最大程度还原年轻人的真实性格和相处模式。素人嘉宾的表现特别接地气，不做作、不掩饰，呈现出自然交友的状态，在这样的环境及氛围下，我们得以看到嘉宾们极其自然又真实的一面，同时感受到爱情的美好和友情的珍贵。

10、《机智的恋爱》
这是一档当代青年恋爱社交图鉴综艺，通过真实记录11位素人嘉宾15天里的相处展现z世代青年男女最真实的社交模式和爱情观，来自天南地北的嘉宾在15天内彼此互相吸引，但又有各不相同的顾虑，在真心与任务的碰撞之下通过切中真实恋爱的社会议题与观众产生情感共鸣，直击z世代人群的恋爱痛点，嘉宾们从陌生到熟悉再到互相倾心，在最真实的记录下感受到当代青年男女们的恋爱常态，“棕榈树cp”“金口宇言cp”你磕了吗？