葡萄是酸性还是碱性 葡萄吃多了会怎么样?

葡萄是酸性还是碱性 葡萄吃多了会怎么样?

1、葡萄是碱性水果，葡萄中的营养摄入人体以后，会产生一定的钾离子和钠离子，以及很多的钙离子，在人体内会容易形成碱性反应。葡萄中的葡萄糖成分是非常丰富的，要比其他的一些水果高出很多倍，除此之外还含有很多的维生素，比如维生素b和维生素c，还有维生素p，这些维生素都是人体健康非常关键的。

2、葡萄很好吃，但是它们是冷水果，所以我们不能吃太多。如果你吃得太多，会刺激胃肠道，导致胃肠道，消化液分泌异常，导致胃不舒服、胃寒、腹胀、腹泻、恶心和呕吐等。严重的症状会影响正常饮食，导致食欲不振，并出现胃酸倒流和口苦等症状。葡萄含糖量也很高。吃得太多会导致血糖升高，所以吃葡萄时一定要注意适量。