许多家庭都具有豆浆机,但你可知道,豆浆机除了制造豆浆,还能变身果汁机,打出养分丰厚的果汁?今日,咱们就来揭秘豆浆机怎样打果汁,让你充分利用家中电器,打造健康日子。
一、预备工作
你需求预备新鲜的蔬果,如苹果、香蕉、橙子、胡萝卜等。尽量挑选当季生果,这样既能保证口感,又能保证养分成分。此外,你还需求一台豆浆机,最好具有拌和、榨汁功用。
二、处理食材
将预备好的蔬果洗净,去除果皮、果核等,切成适中巨细。关于硬度较高的生果,如苹果、梨等,能够略微蒸煮一下,以进步果汁口感。关于纤维较粗的蔬果,如胡萝卜、芹菜等,能够先用刀将其切碎,以便豆浆机更简单榨汁。
三、开端榨汁
将处理好的蔬果放入豆浆机中,参加适量的水。一般来说,生果和水的份额为 1:3,蔬菜和水的份额为 1:2。然后,翻开豆浆机的榨汁功用,等候一段时间,甘旨的果汁就制造完成了。
四、果汁调配
为了到达更好的养分作用,咱们能够将不同色彩的蔬果调配在一起,如胡萝卜++ 苹果++ 橙子,既能进步口感,又能弥补丰厚的维生素。此外,你还能够测验一些共同的调配,如香蕉++ 牛奶,既甘旨又养分。
豆浆机打果汁是一种十分便利、有用的办法,充分利用家中电器,为家人带来健康甘旨。只需把握好预备工作、处理食材、开端榨汁和果汁调配这四个过程,你就能轻松享受到豆浆机带来的丰厚果汁了。现在,就让咱们开端着手试试吧!
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